Грудное вскармливание новорожденных. Советы для кормящих мам

    Сколько сложностей и вопросов вызывает грудное вскармливание у молодой и еще не опытной мамочки. В нашей статье мы постарались ответить на самые распространенные из них.

    1.Грудное вскармливание для начинающих


    Данная тема весьма щепетильна, мамы регулярно задумываются, как дать своему малышу полноценное грудное молоко, максимально обогащенное питательными веществами. В современной медицине огромное количество советов и споров о правильности питание, о прикорме и о том, сколько и когда кормить ребёнка. Малоопытным мамам порой, кажется, этот процесс чем-то неудобным и сложным. А рассказы о трещинах на сосках, беспрерывном кормлении и строгих диетах вовсе пугают. Разберём всё подробно и успокоим молодых мамочек. Бесспорно, грудное молоко, это самое полезно, что получает малыш в первое время после рождения. И никакие смеси, даже очень хорошо подобранные, не сравняться с тем количеством витаминов и полезных веществ, что содержит молоко мамы.

    Грудное вскармливание для начинающих

    Конечно, просто так, без усилий, сложно выработать хорошее грудное молоко. Маме необходимо за долго до рождения малыша заботиться о своём здоровье, правильно питаться и отказаться от пагубных привычек. Ведь также важно не только качество молока, но и количество, и продолжительность периода лактации. Будьте готовы к тому, что кормление грудью продлиться примерно до двухлетнего возраста ребёнка.

    2. Как отличить молозиво от полноценного грудного молока


    Молочные железы перестраиваются не сразу, ещё в период самой беременности, они начинают изменяться. Каждая мама помнит, как грудь увеличивается в размерах, набухает и становится более плотной. Но не думайте, что как только появится малыш, у Вас будет сразу наготове полноценное молоко. После родов, молочные железы выделают жидкость — молозиво, оно менее жирное чем более зрелое молоко. Молозиво также крайне благоприятно для грудничков, в его составе находиться высокая концентрация молока, микроэлементов и жирорастворимых витаминов. А отличается от последующего грудного молока тем, что в нём практически нет углеводов. Молозиво стерильно, образует в крохотном организме микрофлору, иммунитет и благополучно усваивается.

    Вас может заинтересовать:  Что можно есть при грудном вскармливании

    Как отличить молозиво от полноценного грудного молока

    Частое прикладывание ребёнка к груди сразу после рождения имеет большое значение, так как формируется психологическая связь, а капли молозива защитят от возможных инфекций столь хрупкий организм младенца.

    Организм производит молозиво в небольшом количестве, чем чаще Вы будите кормить ребёнка грудью, тем больше будет выработка последующего витаминного молока матери.
    Уже на четвёртые сутки у Вас появиться полноценное грудное молоко.

    3. Как увеличить количество и качество грудного молока


    На его количество, как это не странно, сильно влияет частота прикладываний. Ведь ничто так не стимулирует выработку грудного молока, как раздражение сосков. При хорошем аппетите, малыш может за один раз опустошить целую грудь, тогда и в сцеживание нет нужды. Но у некоторых возникает проблема не в избытке молока, а наоборот в его малом количестве. Возникает ощущение опустошённости груди, малышу не хватает молока для полного насыщения.в таком случае не стоит спешить и моментально прибегать к докорму искусственными смесями. Специалисты советуют просто прикладывать ребенка к пустой груди и это вовсе не бесполезно, а как раз стимулирует приток молока Постоянное сосание помогает стимулированию для образования молока, в мозг поступает сигнал – есть спрос и через время прибавляется молоко в груди.

    Как увеличить количество и качество грудного молока

    Сам процесс лактации во многом зависит от психологического настроя женщины, конечно же любой стресс или нервное потрясение сказывается в уменьшении грудного молока, а порой и в полном прекращении лактации. Если спустя неделю таких действий ничего не изменилось, попробуйте обратится за помощью в поликлинику( иногда врач делает стимулирующий массаж).Больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе, пытайтесь высыпаться. Конечно же, улучшение качества молока не возможно без правильного питания. Старайтесь употреблять в пищу еду с большим содержанием клетчатки и обогащенные витаминами свежие продукты.

    Стрессы и есть первая причина уменьшения молока.

    Как отличить молозиво от полноценного грудного молока

    4. Правильный рацион кормящей мамы


    Питание должно быть насыщенным и разнообразным, состоять из полноценных приемов пищи не перегружая желудок. Медики рекомендуют ежедневно потреблять около двухсот грамм мяса или рыбы, сто пятьдесят грамм творога, не больше литра молока, одно куриное яйцо, сыр, около трёх сот грамм фруктов и полкилограмма овощей. Не забывайте, конечно, и о крупах, крайне полезны гречневая и овсяная каша, можно добавлять свежие ягоды. Принцип питания стандартен, как и у любого следящего за своим здоровьем человека, должен быть баланс. Попробуйте аккуратно ввести в питание квашеную капусту, она очень полезна, но следите за реакцией организма. Стоит отказаться от специй, хрена, чеснока, горчицы. Всё это влияет на вкус молока и малышу вряд ли понравиться чесночный привкус.

    Правильный рацион кормящей мамы

    Питайтесь по пять, шесть раз в день, перед кормлением грудью ребёнка. Это поможет более интенсивной выработки молока.

    Но не стоит переедать, кушайте дробно, небольшими порциями. Избыток еды в Вашем организме, не способствует улучшению образования молока, а напротив снижает активность выработки.

    5.Как продлить лактацию


    Для того чтобы как можно реже подкармливать ребёнка смесями, нужен постоянный приток молока в груди. Соблюдайте простые правила:
    1. Постоянное прикладывания по первому же зову;
    2. Ночное время суток, не исключения для кормления, помните об этом;
    3. Психологический правильный настрой, представляйте себя кормящей ещё до родов, настройтесь на достаточное количества молока для малыша. Эмоциональное состояние крайне важно. Обратитесь за помощью к домашним, окружите себя заботой и не забывайте баловать;
    4. Хорошо помогает стимулировать массаж шейно-воротниковой зоны, согревание сосков;
    5. Можно употреблять травяные или овощные чаи, но с осторожностью. Смотрите за реакцией ребёнка, чтобы не навлечь аллергию. Из естественных отваров, хорошо помогает настой на петрушке. По лекарственным средствам, обратиться за консультацией к врачу.

    Как продлить лактациюЕдинственным исключением тут может стать физическое здоровье кормящей женщины, иногда прекращение лактации необходимо по предписаниям специалиста или внешним, очевидным признакам ухудшения здоровья кормящей матери.

    6.Способ грудного вскармливания новорожденного


    Вскармливание бывает двух видов — по требованию и по режиму. Об этом стоит написать, так как иногда от стиля кормления зависит дальнейшее поведение малыша. Понятно, что по требованию, это прикладывание при каждом «писке» ребёнка, не зависимо от прошедшего времени между кормлением. Режимный вид, соответственно, как правило, прикладывание каждые три часа. Стиль вскармливания определят характер ребёнка. При активном и нервном поведение, мама прикладывает постоянно ребёнка и тем самым приучает к питанию по требованию.

    Небольшая подсказка, если ребёнок сам оттолкнёт грудной сосок, дабы сообщая Вам, что сыт, голод в физическом смысле появится не раньше, через два часа, а это говорит о том, что крик через тридцать минут свидетельствует о другой потребности.

    Способ грудного вскармливания новорожденного

    Понятно, что если ребёнок спокойный, постоянно спит, приходится прибегать к режимному кормлению. Более правильно режима среди этих двух нет, можно прибегнуть к комбинированному стилю – кормить по требованию, но соблюдая интервал времени не раньше двух часов. Вы, таким образом, избежите переедания у малыша.

    7.Сцеживание грудного молока


    Если с лактацией у Вас всё более чем хорошо, для снятия болевых ощущений в груди, рекомендуется сцеживать молоко. Так же, сцеживание необходимая мера при недоношенном ребёночке, который находится на стационарном доращивание. Для улучшения процесса лактации, проводите сцеживание раз в три часа, с ночным пятичасовым перерывом. Существуют расхожее мнения о пользе и вреде сцеживания.

    Весомая причина в пользу сцеживания грудного молока – это угроза появления мастита.

    Лактационный мастит – процесс воспаления молочных желез. Причиной в большинстве случаев как раз, таки и является застой молока. Верное сцеженное, замороженное и размороженное молоко ничем не хуже поступающего на прямую из груди молока.

    Сцеживание грудного молока

    Помните, что кормление грудью крайне важный процесс, как для ребёнка, так и для мамы. Его продолжительность составлять не менее полутора лет, допуская прикормы. С маминым молоком малыш получает огромное количество витаминов и продолжает правильно развиться, что позволит в дальнейшем быть здоровым ребёнком.

    Похожие статьи

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *