Гестационный диабет при беременности

    Гестационный диабет – это сахарный диабет, которым может заболеть беременная женщина, находящаяся в группе риска из-за генетической предрасположенности или других факторов. Чтобы этого избежать ещё на этапе планирования будущим мамам назначаются анализы, для выявления предварительной стадии, а именно не переносимость глюкозы.

    Обычно, сахар в крови бывает сразу после еды, через некоторое время его количество снижается до нормы.

    Гестационный диабет первый сигнал о том, что у женщины есть склонность к полноценному сахарному диабету. При таком виде диабета, необходимо пристальное внимание к потреблению сахара, несмотря на то, что после беременности он исчезнет.

    Как возникает гестационный сахарный диабет при беременности?


    В период вынашивания ребенка у женщины меняется гормональный фон, происходят глобальные изменения в организме, которые не всегда приводят к положительным последствиям. Одним из них может стать – непереносимость глюкозы в разной степени сложности. Что это может означать? Количество сахара в клетках крови превышает, но все же до сахарного диабета еще далеко. 270616-1
    На последних месяцах беременности, когда происходит очередной мощный всплеск гормонов, могут поставить диагноз – гестационный диабет. Возникает он благодаря тому, что женщины ждущей ребенка в несколько раз превышает количество вырабатываемого инсулина, дабы компенсировать количество в крови сахара.

    В тех случаях, когда организм не может справиться с поставленной задачей, будущей маме, диагностируют гестационный диабет.

    Группа риска развития гестационного сахарного диабета при беременности


    Есть некие факторы, влияющие на развитие у женщины в положении диабета. Тем не менее, не всегда наличие таковых гарантирует развитие заболевание.
    14709611-rasshifrovka-analiza-saharnyy-diabet• Лишний вес у женщины еще до возникновения беременности.
    • Люди, с «африканским» цветам кожи. Как ни странно, у национальностей с темным цветом кожи в несколько раз чаще диагностируют – гестационный диабет.
    • Большое количество содержания сахара в моче.
    • Количество сахара выше допустимого, но не на столько, чтобы ставить диабет.
    • Высок процент заболевания при наследственном факторе.
    • Большой ребенок, вес которого при родах будет превышать 4 килограмма.
    • Мертворождение при предыдущих беременностях.
    • При предыдущих беременностях ставили такой же диагноз.
    • Многоводие.

     Диагностика гестационного сахарного диабета


    При присутствии у вас каких-либо признаков из перечисленных выше признаков — необходимо пройти дополнительную консультацию с лечащим врачом, для прохождения специального обследования и сдачи анализов. Как правило, выявить такого рода проблему помогает анализ крови. Если результаты ничего отрицательного не покажут, то вас направят только уже на плановый анализ, после двадцать четвертой недели беременности. В тех, случаях когда диагностика помогает выявить гестационный сахарный диабет, специалист назначает лечение, основаное на диете.

     Лечение гестационного сахарного диабета


    Есть такое известное выражение – жизнь не сахар, так вот, это напрямую применимо к тем женщинам, которым поставлен диагноз гестационный диабет.

    34966_77b6d89630Но, если слушать и выполнять все рекомендации специалиста – можно значительно улучшить свое состояние:
    • Необходимо будет приобрести специальный аппарат, для того чтобы измерять количество сахара в крови до и после каждого приема пищи.
    • Регулярно, по назначению врача, сдавать анализ мочи.
    • Необходимо соблюдать специальную диету, которую вам назначит врач.
    • Специальные физические упражнения.
    • Строгий контроль веса.
    • Следить за состоянием артериального давления.

    Диета при гестационном сахарном диабете


    Чтобы успешно справиться с гестационным диабетом, необходимо соблюдать определенную диету.
    • Необходимо есть часто, не раньше пяти раз вдень, но понемногу.

    Переедать не в коем случае нельзя. Есть необходимо в одно и то же время. Завтрак и ужин должен содержать большое количество углеводов.

    • Жареное и жирное нужно полностью исключить, так как данные продукты просто не рекомендуют беременным женщинам, а уж тем более с гестационным диабетом.
    32182293-gestacionnyy-diabet-i-rody• Торты, пирожные и выпечка под строгим запретом. Так же не стоит злоупотреблять такими фруктами как бананы, виноград и хурма. Они очень быстро усваиваются, в них содержится большое количество сахара.
    • Полностью исключите из своего рациона продукты быстрого приготовления, будь то супы, макароны, каши. В них не содержится полезных веществ, а сахар, находящийся в их составе очень быстро всасывается в кровь.
    • Обязательно употребляйте в пищу содержащие клетчатку продукты и хлеб с цельными злаками. Клетчатка улучшает работу кишечника, и способствуют уменьшения всасывания сахара в кровь.
    • Необходимо исключить из своего рациона соленые, копченые, колбасные продукты. Так же стоит ограничить себя в потреблении жирного мяса, такого как свинина и баранина, а так же сала. Старайтесь есть больше индейки и рыбы. Очень полезным для диабетиков будет употребление мяса кролика. how-to-manage-gestational-diabetes-without-insulin
    • Еду необходимо готовить на пару, в духовке, а так же варить.
    • Старайтесь употреблять большое количество чистой воды ( до двух литров в день).
    • Исключите из своего рациона различные соусы, такие как майонез, кетчуп, горчица. Добавляйте в пищу оливковое и растительное масла. Сливочное масло, а так же маргарин употреблять не стоит.
    • Смело употребляйте в пищу продукты, в которых содержится наименьшее количество калорий – огурцы, кабачки, помидоры, зелень. Чаще употребляйте в пищу салаты и тушеные овощи.
    • Организм беременной женщины должен содержать все необходимые витамины и микроэлементы. Проконсультируйтесь со своим врачом, возможно, он назначит вам дополнительный витаминный комплекс.
    Если вы выполняете все рекомендации врача, соблюдаете диету, а содержание сахара в крови не падает, вероятнее всего вам будет необходимо применение инсулина.

    Профилактика гестационного сахарного диабета


    Никто вам не может гарантировать того, что во время беременности гестационный сахарный диабет обойдет вас стороной. В нашей жизни случается так, что у женщины до зачатия количество сахара в крови не превышал норму, а ей диагностируют данное заболевание. Или наоборот сахар до беременности был повышен, а в последующем диагноз не подтвердился. ghngh
    Самая большая вероятность, что вас ждет гастационный сахарный диабет, если при предыдущих беременностях его вам уже диагностировали. Можно снизить данный риск, стараясь правильно питаться, для того чтобы не набрать лишний вес и пытаться за время беременности не перейти за грань нормы по набору веса.
    Чтобы ваша весовая категория была в рамках дозволенного, врач назначит вам обязательные физические нагрузки, которые необходимо будет выполнять ежедневно.

    Во избежание развития полноценного сахарного диабета, вам и после родов необходимо будет следить за количеством сахара в крови, и выполнять инструкции врача, так же придерживаться диеты.

    При выборе средств контрацепции, так же консультируйтесь со своим гинекологом, так как в большинстве препаратов допустимое количество сахара превышает норму. Обязательно следите за своим здоровьем, делайте все необходимые обследования и анализы, следите за своим питанием. Регулярно посещайте своего врача, делитесь с ним своими переживаниями и наблюдениями.
    Гораздо проще предотвратить заболевание, чем впоследствии его лечить. Помните, что сейчас вы несете ответственность не только за себя, но и за здоровье будущего ребенка. Будьте здоровы!

    Похожие статьи

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *