Гемоглобин при беременности

    В период беременности, каждой женщине необходимо знать что же ее поджидает. Ведь весь срок протекания беременности связан не только с положительными моментами, но и рядом сложностей который могут возникнуть на любом этапе. Пониженный или повышенный гемоглобин это распространенная напасть среди всех будущих мам, но что бы знать как избежать последствий необходимо познакомится с этой проблемой поближе.

    Гемоглобин при беременности


    Итак, гемоглобин это в первую очередь белок, который отвечает за циркуляцию крови по сосудам. Последствием его понижения, является анемия конечностей или малокровие(другими словами нехватка железа). Определить содержание гемоглобина в крови возможно с помощью сдачи анализов, на наличие красных телец.

    1397803527_1380547593_schwangerschaft-ernaehrungНо хоть это не страшная проблема, и даже встречается часто, игнорировать её не стоит. Да практически у всех женщин на ранних сроках гемоглобин пониже, но не забывайте о том, что это может не пройти бесследно для вас и вашего малыша.

    В результате понижения гемоглобина может нарушиться формирование внутренних органов плода, поэтому не поленитесь и сразу как узнали о своем положение сдайте анализы и получите консультацию специалиста о том, как можно повысить или наоборот снизить его содержание в крови.

    Нормой при беременности считается 110 г/л.

    Норма гемоглобина


    Измеряется он концентрацией эритроцитов на один литр крови. Нормой, как мы уже сказали, считается 110. Далее специалисты делят его на группы по степени тяжести:
    • Ниже 70 это тяжелая степень;
    • 70-90 средняя;
    • 90-110 легкая.


    bloodtest03_s
    Лечение соответственно вам назначат исходя из степени и срока беременности. Все будущие мамы испытывают на себе тягости пониженного гемоглобина, но любой врач гинеколог с легкостью решит эту проблему, единственное что требуется от вас это вовремя сдавать все необходимые анализы и регулярно посещать своего наблюдающего врача.

    Пониженный гемоглобин при беременности


    Говоря об этой проблеме, обратим ваше внимание, на то, что при снижении гемоглобина важно не только во время это выявить, но и разобраться в причинах, только так врач сможет назначить вам подходящие лечение. Пониженный гемоглобин обычно сопровождает беременных примерно до третьего триместра. Снижение его вызвано, тем что организм вырабатывает все больше крови для того чтобы ее хватала и на маму и на малыша, но при таких резких изменениях гемоглобин просто не успевает вырабатываться. Есть несколько причин низкого гемоглобина:
    • не сбалансированное питание, а как следствие нехватка витаминов;
    • заболевания внутренних органов( печень, сердечно-сосудистые);
    • стрессы;
    • антибиотики;
    • дисбактериоз.

    shutterstock_98646644
    Еще раз скажем, что низкий гемоглобин это не панацея, а всего лишь распространенный недуг среди женщин ожидающих малыша, а так же то, что специалист всегда может помочь в облегчении этого недуга или же его стабилизации.

    Признаки низкого гемоглобина


    Заметить первые проявления понижения уровня гемоглобина в крови, возможно даже самостоятельно, но при малейших намеках на него вам стоит сразу сдать анализы в поликлинике. Из-за дефицита железа женщина испытывает сильную усталость, частые недомогания. Так же при физической активности, даже при ходьбе начинается сильная одышка. Из внешних признаков посинение губ и шелушение кожного покрова. Обратите еще внимание на свой аппетит, при понижении гемоглобина он практически отсутствует.

    img_fe1db41251d9c41b4b7d7b6e2af48b4e_2_600x600Некоторые врачи еще считают, что запоры во время беременности тоже связаны с понижением гемоглобина из-за сильного дисбактериоза.

    Повышенный гемоглобин



    Уровнем превышающим норму считается гемоглобин свыше 150 г/л. в первом триместре беременности это считается нормальным показателем, так как весь лишний гемоглобин ваш плод заберет себе для развития. Повышению его нормы могут способствовать несколько фактов:
    • физическая активность;
    • постоянный стрессы;
    • частое пребывание на свежем воздухе.

    2130692bc07ea6ddf62f50abb8b3d589_w600_h400_cp
    Если ваши анализы показали повышенный гемоглобин пересмотрите полностью свой режим дня, старайтесь больше отдыхать и избегать физических нагрузок. Конечно же свежий воздух полностью исключать не стоит, но и увлекаться тоже.

    Как повысить гемоглобин


    Мы уже с вами знаем, что пониженный гемоглобин это малокровие вызванное нехваткой железа, поэтому в первую очередь при низком гемоглобине обогатите свой рацион продуктами с богатым его содержанием. Вообще питание беременной сильно отличается от обычного, ведь теперь вам необходимо в два раза больше витаминов, поэтому постарайтесь сделать ваш рацион максимально сбалансированным и полезным. Из продуктов которые рекомендованы к употреблению выделяют:
    • рыбу, печь, мясо птицы;
    • тыква, морковь, капуста, шпинат;
    • гранат;
    • фасоль, чечевица, толокно;
    • черный шоколад;
    • яичный желток;
    • кислые яблоки.

    0957b7feeea9991cf1477bc28fd29993_w600_h400_cp
    Мы не стали рекомендовать фрукты, так как железо из этих продуктов может усвоиться не более чем на 10 процентов.

    Гречка, тоже насыщена железом, но употреблять её именно для его получения стоит лишь отдельным блюдом, так как например железо из гречки не усвоиться при совмещении её с продуктами содержащими кальций.

    При посещении аптеки всегда берите себе гематоген, он не только может стать отличным десертом для будущей мамы, которая и так испытывает кучу ограничений, но окажется очень полезным.

    Возможные последствия при пониженном гемоглобине



    Мы не просто так в каждой нашей статье говорим о том, что беременным необходимо огромное множество витаминов, в прямом смысле слова кушать надо за двоих, ведь ваша кроха растёт и забирает себе большую часть всех полезных элементов, но вам они нужны ничуть не меньше чтобы опять же малыш мог развиваться внутри здорового организма матери. Нехватка железа, анемия, к сожалению может повлечь за собой не самые приятные последствия:
    • снижение родовой деятельности;
    • преждевременные роды;
    • отслойка плаценты;
    • поздний токсикоз;
    • преждевременное отхождение вод;
    • самым страшным последствием может стать патология развития плода, повлекшая даже его гибель.

    Pregnancy-Diet-Eating-For-Two
    Наш настоятельный совет всем будущим мамам и женщинам которые находятся на этапе планирования беременности, будьте ответственными и своевременно проходите все обследования, сдавайте анализы и не пренебрегайте плановыми визитами к врачу, даже внеплановыми если вас вдруг что-то побеспокоит.


    Похожие статьи

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *