Давление при беременности

    Весь период беременности организм испытывает стресс, да для него это постоянный тяжелый, но посильный труд. Давление при беременности может быть как повышенным таи и пониженным, это своего рода ответ вашего организма на свое новое состояние. В первый триместр беременности, когда проявляются первые признаки сонливость и утомляемость, давление, как правило пониженное.

    Давление при беременности


    Измерение давления процедура знакомая всем с самого раннего возраста, если мерили не себе, то как минимум видели эту процедуру. Это вполне простое занятие которая каждая может выполнить дома самостоятельно, достаточно лишь приобрести прибор для измерения(тонометр).

    3a61f4ec6a5e2efdd08abc80f083d146Следить за своим давлением вам придется регулярно на протяжении всех девяти месяцев беременности, ведь это весьма значимый показатель, который влияет не только на самочувствие будущей мамы, но и на развитие малыша.

    Нормальным считается давление 120/80, но для беременных границы немного расширяются и допустимой нормой уже считается давление 140/100.

    Но обратите внимание, что расчет вашего давления будет индивидуален и основан на ваших внешних показателях и состоянием здоровья до беременности. Помимо того, что специалисты отмечают верхний порог не забывайте и о пониженном давление его отметки должны быть не ниже 90/60.

    Чем опасно отклонение от нормы давления


    Не просто так врач, который наблюдает за протеканием вашей беременности регулярно следит за вашим давлением. Держать давление в норме это крайне важно, так вы можете избежать развития различных патологий и преждевременной отслойки плаценты. Вследствие этого возможно затруднение поступления кислорода к плоду, и малыш не может развиваться в нормальных условиях. Скажем еще о том, что из-за давления возможно не только отслойка плаценты, но и сильное отекание рук и ног, что так же не очень хорошо для вашего малыша.


    57776-thumbСложность состояния с отклонения ми в давление непосредственно сказывается и на общем самочувствии женщины, она быстро устает и испытывает состояние постоянного стресса, что опять же может негативно сказаться на дальнейшем протекание беременности.

    Причины и признаки давления во время беременности


    О том, что в период беременности очень важно следить за своим давлением, а в идеале приобрести тонометр себе в дом, чтобы отслеживать свое состояние ежедневно. Сейчас в аптеках представлен большой спектр тонометров, и каких-либо профессиональных знаний пользование им не требует, вполне подойдет электрический, который все высчитает за вас. Но заметить признаки повышенного или пониженного давления вы можете и сами, если обратите внимание на их первичное проявление:
    • Головная боль;
    • Частое головокружение;
    • Тошнота, а порой даже рвота;
    • Заложенность и шум в ушах;
    • Утомляемость.

    07fc3762b18146a8c267d54ed94b
    Причинами такого недуга может послужить даже самый минимальный стресс.

    Но чаще всего причиной давления во время беременности служит, чрезмерная нагрузка на организм, то есть ваш организм получает не достаточное количество отдыха и как следствие работая все так же в усиленном режиме начинает давать сбои.

    Так же не исключайте из перечня причин и вашу наследственную предрасположенность, возможно проблемы с перепадами давления у вас научились за долго до беременности. Одной из причин так же может послужить проблема работы почек.

    Артериальное давление


    Артериальное давление это в первую очередь показатель работы вашей кровеносной системы. На ранних сроках беременности, весь первый триместр, как правило, у женщин пониженное давление, связано это с перестройкой гормонального фона. Пониженное артериальное давление в этот период не несет опасности для жизни малыша, и проявляется лишь в состоянии мамы( усталость, сонливость).

    В последующем же это может сказаться на ослабление родовой деятельности и даже на транспортировки кислорода в утробу для малыша.


    Для поздних сроков беременности характерно повышенное артериальное давление, происходит это из-за увеличения объема крови в организме будущей матери, а как следствие усиленная нагрузка на сердце от того, что ему приходится чаще сокращаться.

    aed5ed121e08850997700a87d5463310_600x400 Рамки предельно допустимых норм давления по средним показателям мы вам привели выше, но для того чтобы точно высчитать свою норму вам стоит обратиться к наблюдающему вас специалисту, который на основании индивидуальных показаний и состояния до беременности поможет определить точные нормативы.

    Что делать при низком давлении


    Гипотония, другими словами пониженное давление. Не редкий и даже характерный недуг для первого триместра беременности, с которым в принципе не так сложно бороться если приложить капельку стараний и научится беречь себя в столь прекрасном состоянии.

    Обратите свое внимание, на то что при беременности обычный способ для повышения давления, например кофе категорически противопоказан.

    Выбирайте методы лечения доступные при беременности. Самой лучшей борьбой с пониженным давлением конечно же будет питание и достаточное количество времени на свежем воздухе, но это далеко не все:

    • Еще раз отметим правильное и сбалансированное питание;
    • Отказ от вредных привычек;
    • Выпивать в день порядка полутора литров чистой, питьевой воды;
    • Полноценный сон( не менее 8 часов);
    • Контрастный душ;
    • Массаж( его можно делать даже самостоятельно);
    • Акваэробика;
    • Йога для беременных.


    bassejn-dlya-beremennyh_2
    Все это простые и даже элементарные правила здорового образа жизни, который так поможет вашему малышу развиваться в благоприятной среде. Так же отметим, что все это является и общедоступным и совершенно недорогим. В редких случаях, когда давление падает значительно ниже нормы врач может назначить медикаментозное лечение, но только врач!

    Как снизить давление


    Гипертония, а именно повышенное давление вторая неприятность которая может произойти после пониженного давления. Если вы с этим столкнулись до того как забеременели и уже проходили какое-либо лечение, забудьте об этом. Теперь любое самостоятельное лечение препаратами может обойтись вам тяжелыми последствиями.

    shutterstock_80514517

    При осмотре у врача, следует сразу сообщить ему об этом и попросить подобрать курс лечения гипертонии для беременных.

    Если же вы столкнулись с этим только в период беременности, то можно попробовать преодолеть недуг придерживаясь простых правил:
    • Откажитесь от соленого и кислого, повышенное давление напрямую связно с работой ваших почек;
    • На протяжении всей беременности не стоит употреблять кофе;
    • Йога для беременных тоже может вам помочь;
    • Не перенагружайте себя, ни физическими, ни умственными нагрузками;
    • Уделите особое внимание растительной пищи, ее количество должно преобладать в вашем рационе.

    gimnastika_dlya_beremennyh_2_trimestr_6_0
    Но все таки, помните, что давление во время беременности один из самых важных показателей и при любом отклонении от нормы вам следует немедленно обратится в поликлинику.



    Похожие статьи

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *