21 неделя беременности

    Подходит пятый месяц к концу, до рождения малыша остаётся всего четыре месяца, и Вам нужно успеть подготовить себя к такому важному событию. Что будет изменяться в Вас, какие необходимо учесть рекомендации, всё постараемся разобрать в данной стать.

    21 неделя беременности


    Начинается самый удивительный период в жизни женщины, появляются новые ощущения, изменения. 2 Вес начинает более активно прибавляться, но, как правило, будущая мама становится выглядеть всё более прекрасно. Волосы и ногти находятся в хорошем состоянии, нет той усталости от повышенных нагрузок, бессонницы. Но, к сожалению, есть и минусы, повышается излишняя чувствительность. Женщины начинают чаще плакать, не контролируя процесс, меняется настроение. Старайтесь чаще расслабляться, прислушивайтесь к сигналам своего самочувствия. Чтобы облегчить себе легкое засыпание, изначально примите позу, наиболее подходящая — на правом боку. Перед сном, получше проветрите комнату, сразу ложитесь на правый бог.

    Что происходит на 21 недели беременности


    При хорошем развитии беременности, матка без особых негативных ощущениях, давит на внутренние органы, увеличивается в размерах. Внешне сможете уже понять, в какой стороне живота он сейчас находится, появляются попытки толкаться.

    Уже к двадцать первой недели беременности, малыш достигает половину своего роста.

    Вес же в данный период не столь сильно набирается, начинается образоваться формирование пищеварительной системы. Вот тут крайне внимательно, потому что мама может сформировать правильные вкусовые предпочтения ребёнка. 1Поэтому, следите за своим питание, придерживаясь натуральных продуктов.

    Что происходит с малышом


    Представляете, что к пятому месяцу, эндокринные железы крохи, уже начинают свою работу, могут выделяться слезинки. Он становится наиболее активен в ночное время, для помощи ему и себе, соответственно, заснуть, попробуйте нежно погладить животик, даже что-то тихо спеть. Находясь в утро, малыш начинает реагировать на голос мамы, настроение. Вообще, рекомендуется ещё до рождения ребёнка, заниматься его воспитанием, разговаривать, стараясь как можно спокойнее делать это. Ещё в этом месяце у Вас прибавляется аппетит, это нормально, так как обмен веществ требует дополнительных калорий. Что касается изменений у плода, его вес составляет примерно около четырёхсот грамм, а рост около двадцати сантиметров. Если на двадцатой недели, пищеварительная система только начинала своё формирование, то к пятому месяцу она уже готова принять первые приёмы пищи.


    За судки малыш может выпить до полу литра окружающих вод. Из ней, он получает всё необходимое для дальнейшего развития.Кроме этого, появляется первые волосяные покровы, бывает, что даже на ультразвуковом исследовании видно, как они плавают вокруг головы. 4Пока ребёнку в эти недели достаточно просторно в животике, и он меняет своё расположение, поэтому поводов для беспокойств нет, насчёт его позы.

    Что происходит с мамой


    Как уже было сказано, беременные на шестом месяце, буквально расцветают, начинают быстро расти волосы, ногти, кожа становиться приятно гладкой. Меняется осанка и окружность живота, а также, наливается грудь, что не может пройти не заметно. Исходя из того, что малыш сам активно набирает вес, у мамы появляется бурный аппетит. Но осторожно, из-за переедания можно набрать лишний вес, что негативно сказывается на самочувствии. Возможно, возникновение боли в спине и ногах, так что, контролируйте себя. Увы, даже если Вы станете умеренно питаться, избежать изжоги, одышки, вряд ли удастся. Это всё связанно с увеличение размеров живота, что стесняет легкие. В связи с гормональными скачками, настроение меняется со скоростью света, возможна потеря интереса к каким-то ранее увлечениям, и появление интереса к новым. Во внешности будущей мамы, также становятся всё больше видны изменения, кроме увеличения груди, появляются растяжки на животе, бёдрах и ягодицах. Пора отказаться от узкой одежды, приобретите удобную обувь, которая легко одевается и также, не сдавливает ступни.

    Боли на 21 недели беременности


    Матка всё сильнее сдавливает внутренние органы, будущая мама вынуждена терпеть разного рода последствия, связанные с этим. Порой, даже сложно сделать глубокий набор воздуха, главное не паниковать, начните практиковать дыхательную технику. 5Прислушивайтесь к своим ощущениям, если вдруг почувствовали тяжёлую боль, отдающею в спину, обратитесь к врачу. Это может быть свидетельством повышенного тонуса матки, крайне не желательно. По достижению шестого месяца вынашивания плода, могу появляться различные боли, к примеру, в пупке, спине, ногах и так далее. Малыш впитывает весь кальций из организма мамы, поэтому могут появляться судороги в мышцах. В общем, сами понимаете, причин для появления неприятных ощущений уйма, но вот облегчить их можно попробовать:
    • Каблук лучше исключить, допускается максимум четыре сантиметра.
    • Сидите на стульях со спинкой, долго не стойте на ногах.
    • Избегайте привычки, закидывать ногу на ногу, это и после беременности, следует соблюдать.
    • Во время сна, лучше не спать на спине и животе, больше всего удобнее на правом боку.

    Живот на 21 неделе беременности


    Живот на шестом месяце, весьма серьёзно увеличивается в размерах, это и понятно, малыш тоже не застывает в одном весе. Он начинает слегка опускать вниз, а пупок заметно выпирать. Однако, у некоторых женщин, живот вообще практически не заметен, это зависит не от Вашей комплекции, а от строения плода. Но есть нормы к требованию набора собственного веса и он к шести месяцам составляет не боле четырёх килограмм, и крайне важно следить за своим рационом. 3 С увеличением матки появляются и так достаточно дискомфорта, не осложняйте своё состояние.

    Развитие беременности


    На этом периоде всё быстро растёт и развивается у будущего ребёнка, головной мозг, нервная система и все основные органы. Именно на двадцать первой недели, образуются на языке вкусовые сосочки, и появляется различие сладкого от горького и тому подобное. Иммунитет, также, начинает образовываться в организме крохи ещё в внутриутробном положении. На этом месяце делается ещё одно УЗИ, во время которого Вы сможете полноценно насладиться изображением ребёнка. По завершению процедуры, Вы можете взять на память фотографию, отпечатанную с УЗИ.



    Похожие статьи

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *